TALLER de Estiramientos y Relajación

Durante la duración del taller, aprenderemos los principales grupos musculares y sus funciones. Con las prácticas, aprenderemos a estirarlos sin dolor y obtener mejor calidad de vida. Con ello evitaremos que podamos lesionarnos y sabremos nuestras limitaciones de movimientos de nuestro cuerpo.
Animate a pasar un rato divertido y obtener bienestar de forma sencilla.

PLAZAS LIMITADAS

FECHA Y HORA: 8 de noviembre de 18:30 a 20:30

PRECIO: 40€

Ian Lázaro

Ian Lázaro

Facilitador

Técnico de farmacia formado en Naturopatía, Osteopatía, Quiromasaje y Medicina Tradicional China.

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