Chi Kung, el arte de la energía

Mueve tu cuerpo
Mueve tu energía
Calma tu mente

Chi kung es un método basado en la Medicina Tradicional China, sencillo y fácil de realizar donde combinamos movimiento, respiración y atención.

Nos ayuda a:

Que fluya mejor nuestra energía
A revitalizarnos
A desarrollar más agilidad en nuestro cuerpo, flexibilizando y armonizándolo
A prevenir enfermedades
Conservar y fortalecer nuestro sistema inmune y nuestro estado de salud
A relajarnos
A calmar la mente

En definitiva, a mejorar nuestra calidad de vida.

Es un método sencillo y fácil de realizar donde combinamos movimiento, respiración y atención. La relajación y meditación nos ayuda a que fluya mejor nuestra energía, ir hacia el descanso y la calma y a tomar conciencia de ello. La práctica de Chi Kung nos produce una sensación de agilidad en el cuerpo, buen ánimo y satisfacción personal.

¿Cómo es y qué se trabaja?

Dinámico y sencillo, donde mueves la energía y trabajas sobre todos los meridianos del cuerpo (líneas energéticas que recorren nuestro cuerpo).
Nuestra mente recupera la calma, nuestro cuerpo, flexibilidad y armonía, y adquirimos un mayor nivel de conciencia.

Todo fluye, el chi o energía y también nuestras respuestas vitales.

Horarios:

VIERNES de 18:00 a 20:00h
PRECIO 2 clases al mes 35€/mes

Marian Marcos

ACREDITACIÓN PROFESIONAL
Profesora de Yoga acreditada por A.E.P.Y. (Asociación Española de Practicantes de Yoga) y avalada por la U.E.Y. (Unión Europea de Yoga)
Profesora de Chi kung (qi gong) por la Escuela Samatha
Experiencia en Meditación Vipassana y otras
Terapeuta Psicocorporal titulada en sistema Río Abierto (Movimiento expresivo, masaje energético y acompañamiento)
Formación en Psicoterapia Transpersonal e Integrativa del programa SAT con Claudio Naranjo, enfocado hacia el desarrollo personal y profesional basado en el eneagrama, la psicoterapia Gestalt, la terapia corporal, el teatro terapéutico y la meditación.