Atrévete a ser, atrévete a vivir

«La gran tragedia de la vida no es la muerte, es dejar de reír, de amar, de soñar, es aquello que dejamos morir de nosotros mientras estamos vivos» (Norman Cousins)

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Te invitamos a emprender un camino de transformación personal en el que, a través de diferentes herramientas gestálticas, deshacer antiguos esquemas de pensamientos que ya no nos sirven, que nos han ayudado durante mucho tiempo pero que ya no nos dejan avanzar, para construir unos que nos beneficien, una manera de vivir en el mundo desde donde poder vivir de una forma consciente, plena, auténtica y libre.

Este trabajo pasa por soltar aquellas capas que nos hemos ido poniendo para sobrevivir en este mundo y hacer brillar nuestra esencia, escondida detrás de máscaras y personajes.

 

Abrirme desde esta esencia a nuevas expresiones que la vida me va trayendo.

Un viaje de autoconocimiento en el que darte cuenta que en la vida de adulto reproduces historias del pasado, en la que sigues protagonizando momentos de ira, miedo, culpa, no valía, sufrimiento, etc. y desde aquí aceptarme, quererme y saltar a recuperar el poder personal.

La persona se convierte en protagonista de su propio proceso de desarrollo, convirtiéndose en el observador y testigo de sí mismo. Te invitamos a comenzar este trabajo desde una dimensión corporal y emocional apoyada en la observación de la mente, de forma que podamos abrir nuestros sentidos y escucharnos desde el corazón, un camino en el que crecer a través de la magia del grupo que nos ayuda en el arte de compartir, expresar y escuchar, en un espacio donde compartir desde la seguridad y la confianza.

En estos encuentros trabajaremos:

  • Darme cuenta de cómo está ordenado mi mundo interno, separando la zona externa (lo que veo, descripción objetiva del hecho, la realidad), zona interna (lo que siento, la emoción) y la zona intermedia (lo que pienso, lo que fantaseo, me imagino, lo racional). Iremos escuchándonos para descubrir rincones y energía que no sabíamos que teníamos, será una vía de empezar a comprendernos.
  • Conectando cuerpo, mente y emoción. Mi cuerpo no es un ente aislado independiente de mi mente, de mis pensamientos, de mis emociones…. Todo eso, soy yo. Desde un enfoque vivencial iremos descubriendo la personalidad mecánica, los personajes, las polaridades, y las etapas de la vida.
  • Despojándome de mis capas, gracias a la mirada de mis luces y mis sombras. Vamos a reencontrarnos con la niña interior haciéndonos amigas de nosotras mismas, permitiéndonos volver a mirarnos desde la ternura, recuperando nuestra sinceridad emocional y espontaneidad.
  • Recuperando lo que me hace sentir bien, y construyendo mi nuevo “yo”, es mi derecho y es mi elección. Yo y solo yo soy la responsable de mi vida.

FORMATO DE TRABAJO
9 encuentros de 10.00-15.00/ 1 Domingo al mes

¿Te atreves?

SUSANA FERNANDEZ BELMONTE

SUSANA FERNANDEZ BELMONTE

Master en Coaching de Personas y de Equipos (Mondragon Unibertsitatea, 2013)

Experto en Liderazgo y Desarrollo de Personas y Equipos (Mondragon Unibertsitatea, 2012)

Licenciada en psicología

Educadora personas con diversidad funcional

Formación en Mindfulness aplicado a la psicoterapia

Formación en bioética

En la actualidad formándome como terapeuta Gestalt en el IPETG (Instituto de Psicoterapia Emocional y Técnicas de grupo de Bilbao)

INMACULADA UZKUDUN

INMACULADA UZKUDUN

Formada en Terapia Gestalt, bioenergética y dinámicas de grupo, en el IPETG (Instituto de Psicoterapia Emocional y Técnicas de grupo de Bilbao 2016-2019).

CURSO BÁSICO EN ARTETERAPIA, en Argian (Centro de Psicología y Psicoterapia Integrativa Bilbao 2016).

Master en Coaching de Personas y de Equipos (Mondragon Unibertsitatea, 2013)

Experto en Liderazgo y Desarrollo de Personas y Equipos (Mondragon Unibertsitatea, 2012)

Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales

Actualmente sigo estudios en:

COORDINADOR EN MOVIMIENTO, TERAPIA PSICOCORPORAL Y TRANSPERSONAL PARA EL DESARROLLO ARMÓNICO. SISTEMA RIO ABIERTO INTERNACIONAL. Cursando la formación en Crisálida Espacio Psicocorporal- Bilbao (2019-2021)

PROGRAMA SAT-ENEAGRAMA- Claudio Naranjo- Cursando la formación (INTRO Y SAT1 realizados en Burgos en la Casa Grande).Psicología transpersonal, integrativa y de los eneatipos por el Doctor Claudio Naranjo en el programa SAT.

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